蜜豆
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Tip:很多豆子都可以做蜜豆,芸豆,红豆,还有大红豆这类的。 煮红豆的糖水一袋袋分装好冷冻, 煮桂圆糯米粥的时候就用红豆水替代糖水,可以让桂圆糯米粥里多出浓郁的豆香与营养。
红豆:
200g
冰糖:
200g
水:
适量
1
红豆和冰糖的比例是1:1。把豆子洗干净,锅中放入足够水,至少要比豆子多一倍
2
不加盖用中火煮滚1分钟,盖上锅盖,熄火闷15分钟
3
15分钟后打开锅盖,再用中小火煮滚1分钟,并用勺子搅动豆子,再熄火闷15分钟
4
这样重复大概7次,豆子就会变熟软糯, 外皮又能保持漂亮不破裂
5
豆子熟软后, 放入冰糖煮至溶化沸腾, 熄火, 盖上锅盖, 让豆子浸泡约8小时。让甜味能渍进豆子里
6
把红豆捞出,放在厨房厚纸巾上吸干水份。装瓶保存好
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