补肾黑豆豆浆
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来源：互联网
Tip：材料丰富的豆浆不易过滤，这样很多食材和营养会被滤出。图片里是没有过滤的样子，喝起来口感非常好。
黑豆：
1/4 cup
黄豆：
1/4 cup
黑米：
一勺
黑芝麻：
一勺
花生：
一勺
红枣：
8颗
燕麦：
一勺
1
将豆子和米洗净，用清水泡8小时，待豆子充分吸收水分，营养成分更高。 将泡好的豆子和米放入豆浆机，均匀铺平，把燕麦，红枣，芝麻等倒入。 接下来都是豆浆机的功劳啦，大约十五分钟，豆浆即可煮好。
2
豆浆打磨好了，可以用滤网过滤出豆渣。本人喜欢浓稠一些的口感，因为没有过滤。
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