红枣燕麦豆浆

Tip:1、黄豆、黑豆可以泡上一晚上,切记泡豆的水一定不能用哦,把水倒掉后还要用清水洗一遍(10小时的浸泡会滋生细菌的)。2、燕麦不能放太多,多了会粘底的,到时候清洗非常麻烦。3、不喜欢粗口干的话,豆浆可以过滤一下,但不过滤的豆浆更加浓醇。
黄豆或黑豆:
50g
红枣(去核):
20g
燕麦:
30g
清水:
800ml-1000ml
1
将红枣清洗干净,去掉枣核,将黄豆或黑豆放入水中浸泡10小时备用
2
将黄豆、红枣、燕麦放入豆浆机中,加入适量的清水。
3
豆浆机湿豆功能,20分钟左右就可以享用美味了。按个人偏好适量加点糖(因为加了红枣,不加糖也是有点微甜的)
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  • 发布日期:2024-01-29 13:07:42
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