香蕉奶昔

35650 阅读 0 评论 53 点赞 来源：互联网
Tip：而且无需担心有啥热量，酸奶营养多多热量很低哦，不会变胖哦；香蕉也是促进胃肠蠕动的好食物。在炎热的夏季，这么一款低热营养又美味的奶昔你可不能错过呀~~
香蕉：
一个
冰冻好的酸奶：
两杯
冰块：
两三块
1
冰块扔进搅拌机，冻好的酸奶挖进搅拌机
2
香蕉切小块放入搅拌机
3
开始搅拌，也就一分钟吧，就做好啦
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：豆浆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：35650 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 13:07:12
  • 本文链接：香蕉奶昔
相关推荐
  • 豆浆发糕

    豆浆发糕

    豆浆营养价值很高，豆渣也是宝。但是很多人不能接受直接吃豆渣。早上做了豆浆，突发奇想得用了现有的材料用了发糕，味道也是蛮好滴。
    豆浆 46773 浏览
  • 豆浆汤圆

    豆浆汤圆

    本来想做一款与众不同的汤圆，可没买到糯米粉，想到书稿的大纲上有这一道“豆浆汤圆”，那就试着尝尝。虽然只做了一些小小的变化，但豆浆、汤圆和糖桂花这样营养的组合配搭，意想不到的美味。这几天我见人就说快试试豆浆汤圆，味道真的太棒了～～ 豆浆的谷物醇香，加上汤圆的Ｑ弹软糯和糖桂花的花蜜清香，营养更不用说了，想不想来一碗～～
    豆浆 71941 浏览
  • 洋葱酥卤肉饭

    洋葱酥卤肉饭

    不是堂妈说大话，只要你严格按照菜谱来做，永和豆浆里的卤肉饭那都就是浮云了……
    豆浆 61831 浏览
  • 低脂豆浆布丁➕蜜红豆

    低脂豆浆布丁➕蜜红豆

    适合夏天减肥的各位在家做的超级简单的豆浆布丁～ 美味又没有负担噢！
    豆浆 16831 浏览
  • 红茶豆浆

    红茶豆浆

    喝腻了原味豆浆，早上给自己来杯热乎乎的红茶豆浆，既美味又提神 红茶我用的是大吉岭红茶，当然你可以用任何喜欢的，如果懒得过滤茶叶，用红茶包也不错
    豆浆 92995 浏览