香蕉奶昔

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Tip：而且无需担心有啥热量，酸奶营养多多热量很低哦，不会变胖哦；香蕉也是促进胃肠蠕动的好食物。在炎热的夏季，这么一款低热营养又美味的奶昔你可不能错过呀~~
香蕉：
一个
冰冻好的酸奶：
两杯
冰块：
两三块
1
冰块扔进搅拌机，冻好的酸奶挖进搅拌机
2
香蕉切小块放入搅拌机
3
开始搅拌，也就一分钟吧，就做好啦
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  • 本文分类：豆浆
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  • 发布日期：2024-01-29 13:07:12
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