香蕉奶昔

Tip:而且无需担心有啥热量,酸奶营养多多热量很低哦,不会变胖哦;香蕉也是促进胃肠蠕动的好食物。在炎热的夏季,这么一款低热营养又美味的奶昔你可不能错过呀~~
香蕉:
一个
冰冻好的酸奶:
两杯
冰块:
两三块
1
冰块扔进搅拌机,冻好的酸奶挖进搅拌机
2
香蕉切小块放入搅拌机
3
开始搅拌,也就一分钟吧,就做好啦
  • 本文分类:豆浆
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  • 发布日期:2024-01-29 13:07:12
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