香蕉奶昔

Tip:而且无需担心有啥热量,酸奶营养多多热量很低哦,不会变胖哦;香蕉也是促进胃肠蠕动的好食物。在炎热的夏季,这么一款低热营养又美味的奶昔你可不能错过呀~~
香蕉:
一个
冰冻好的酸奶:
两杯
冰块:
两三块
1
冰块扔进搅拌机,冻好的酸奶挖进搅拌机
2
香蕉切小块放入搅拌机
3
开始搅拌,也就一分钟吧,就做好啦
  • 本文分类:豆浆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:35650 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:07:12
  • 本文链接:香蕉奶昔
相关推荐
  • 营养南瓜小米糊(九阳豆浆机版)

    南瓜小米粥大家一定都喝过,但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好,其实还很有“内涵”。南瓜和小米都是营养丰富的食材,对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气,富含多种维生素和矿物质,两者结合营养价值更高。 用豆浆机做米糊,简单,快捷,方便,省事
    豆浆 46902 浏览
  • 绿豆薏米豆浆

    炎炎夏日,无锡已经进入烧烤模式,最近都没有胃口,就跟绿豆、红豆、薏米这些杠上了,今天先来个绿豆薏米豆浆吧
    豆浆 1509 浏览
  • 花生核桃豆浆

    豆浆 62866 浏览
  • 红枣燕麦豆浆

    红枣燕麦豆浆可以调理肠胃,镇定安神,长期服用还能美容养颜,让皮肤白嫩、光滑。
    豆浆 42950 浏览
  • 【菊花枸杞豆浆】

    【菊花枸杞豆浆】菊花清风散热,枸杞平肝明目。
    豆浆 5115 浏览