五黑豆浆

86965 阅读 0 评论 94 点赞 来源：互联网
Tip：可以把黑麦仁，黑豆，黑花生，黑米都提前浸泡一夜。不泡也可以。
黑麦仁：
适量
黑豆：
适量
黑米：
适量
黑花生：
适量
黑芝麻：
适量
1
五种材料洗净放入豆浆机，五谷豆浆程序，大约20分钟就好了
2
打好的豆浆用滤网把豆渣过滤掉即可
3
过滤的豆渣不要扔掉，可以蒸馒头，也可以做面包，或者做豆渣饼，都是非常香的
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：豆浆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：86965 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 13:07:47
  • 本文链接：五黑豆浆
相关推荐
  • 红茶豆浆

    红茶豆浆

    简单又快手，而且味道还相当的好呢。不信，明天一大早儿您也来试着做一壶这台式风味的红茶豆浆，保管家人会赞不绝口哦 加上几块冰糖提提味，那浓浓的豆香中弥漫着丝丝醇厚清甜的红茶味，难怪下雨天也会如此热卖呢
    豆浆 59630 浏览
  • 柔软Q弹的豆浆戚风

    柔软Q弹的豆浆戚风

    配方来自中岛老师的烘焙教室~戚风蛋糕 做法略有改动，我用了后蛋黄法，添加了健康的自制豆浆，正如标题所写，是非常柔软Q弹的一款戚风。 书上说配方适合浅井14厘米加高戚风模或者17厘米普通戚风模，7寸的，但是我觉得7寸的话面糊有点多了，应该更适合17厘米加高或者18厘米普通模。 我这次用的鸡蛋带壳60克左右一个。黄蔗糖可以用白砂糖代替，豆浆原味或者甜的都可以。 关于如何避免戚风凹底和如何搅拌面糊，请看
    豆浆 42094 浏览
  • 豆浆白菜鸡肉锅

    豆浆白菜鸡肉锅

    快。鲜。暖。
    豆浆 19990 浏览
  • 豆浆渣饼

    豆浆渣饼

    每次豆浆渣都扔掉好可惜，豆浆渣也很有营养的，做个饼，就着豆浆喝多美味啊，一起来做做看吧！
    豆浆 93701 浏览
  • 黄豆豆浆[豆浆机版]

    黄豆豆浆[豆浆机版]

    1： 原来的豆浆机坏了，新的豆浆机到了，马上开始做豆浆。先从最原始的黄豆豆浆做起。 2： 豆浆———心脑血管保健液。作为日常饮品，豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。
    豆浆 49919 浏览