红烧莲藕

Tip:莲藕炸好之后会更加入味,花生和莲藕都需要炖久一点才好吃,所以小火烧的时间可以依据个人口感喜好适当延长哦~O(∩_∩)O
莲藕:
一个
花生:
适量
大豆蛋白(可不放):
适量
洋葱:
一个
姜:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
五香粉:
适量
生粉:
适量
1
将花生和干的大豆蛋白分别泡好,放置半个小时左右。大豆蛋白我用的是这种,市面上很少,可以再网上买到。
2
莲藕切块,起锅入油小火炸透。盛出备用。
3
将泡好的花生和大豆蛋白捞出沥干水。姜切末,洋葱切小丁,起锅入少许油,放入姜和洋葱翻炒几下。然后放入大豆蛋白继续翻炒。
4
倒入炸好的莲藕和花生,继续翻炒。
5
依次添入水,生抽,老抽和五香粉,水开后转小火烧10到15分钟。
6
出锅前用水调好少许生粉,勾芡。然后就可以享受美食啦~~
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  • 发布日期:2024-01-29 13:09:57
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