烤黄瓜番茄
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Tip:1.橄榄油可以用其他油代替,主要是橄榄油热量小。用香油的话会很香。 2.鸡蛋要是想吃嫩一点的话,在烤盘烤至十分钟时打开烤箱取出淋入,动作要迅速哦~以防降温了。
黄瓜:
1条
圣女果:
适量(根据器皿大小自定啊~铺满就行)
蒜头末:
一汤匙
盐 胡椒粉:
适量
橄榄油:
30g
1
将黄瓜、番茄切成0.5厘米厚薄片
2
交错排列在抹油的烤盘中,撒上蒜头,盐胡椒粉,淋入橄榄油
3
将打散的鸡蛋淋入。
4
烤箱预热200度,然后如烤箱中层,15分钟即可。
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