奶香筒骨煲

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Tip：1、熬汤需冷水下锅才能将使营养充分的溶解到汤里面； 2、盐和叶类蔬菜都是最后放的，盐放早了，会破坏蛋白质， 叶菜放早了会损失维生素； 3、菌菇选择干货类更佳；如果是干货类的话,需要一开始就和骨头一起炖,而不是最后15分钟再放.
筒骨：
适量
胡萝卜：
半根
菌菇：
适量
蔬菜：
适量
牛奶：
半盒
醋：
1勺
1
筒骨一根，叫卖家切好，回家洗干净备用
2
锅中放入大半锅水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，烧热撇去浮沫，放入5克醋同煮
3
小火慢炖1-1.5小时后加入菌菇类
4
最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮，加点盐调味
5
最后1分钟加入青椒，出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可
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  • 本文分类：奶香
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  • 发布日期：2024-01-29 13:11:20
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