微波烤鸡块
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来源:互联网
鸡胸肉:
2块
料酒:
1大匙
淀粉:
2大匙
炸鸡粉:
2大匙
食用油:
1大匙
生抽:
1大匙
盐:
1小匙
小茴香:
1小匙
孜然粉:
2小匙
辣椒粉:
随意
1
鸡胸肉洗净、去掉白膜,切成1cm见方的小块
2
把所有调料与鸡块混合,腌制15-20分钟
3
把微波炉中的玻璃转盘洗净,将腌好的鸡肉平铺在转盘上,根据个人口味可以再撒点孜然粉和辣椒粉
4
进微波炉高火3分钟,然后取出来把肉块翻面再2分钟就好啦
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