微波烤鸡块

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鸡胸肉：
2块
料酒：
1大匙
淀粉：
2大匙
炸鸡粉：
2大匙
食用油：
1大匙
生抽：
1大匙
盐：
1小匙
小茴香：
1小匙
孜然粉：
2小匙
辣椒粉：
随意
1
鸡胸肉洗净、去掉白膜，切成1cm见方的小块
2
把所有调料与鸡块混合，腌制15-20分钟
3
把微波炉中的玻璃转盘洗净，将腌好的鸡肉平铺在转盘上，根据个人口味可以再撒点孜然粉和辣椒粉
4
进微波炉高火3分钟，然后取出来把肉块翻面再2分钟就好啦
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  • 本文分类：微波炉
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  • 发布日期：2024-01-29 13:13:05
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