泰式红咖喱羊肉煲

Tip:挑选羊肉时要注意: 1.颜色要选鲜红或粉红;暗红色一般新鲜度稍差; 2.闻上去应该有淡淡的羊肉膻味,但如果有浓重的腥味就不新鲜了; 3.轻按羊肉表面,应该是湿润及稍有弹性;如果是粘滑无弹性就不新鲜; 烹煮羊肉要注意去腥: 飞水的时候可以多煮2分钟,加入白萝卜,或桔子皮,或洋葱同煮; 更保险一点的办法呢,就是用咖喱调味!红咖喱比较辣,如果家里有老人或孩子,记得少放一点哈!我家两个孩子也超爱这道红咖喱羊肉煲! 红咖喱厂家不同,辣度和色泽会有不小差别;可以少量番茄酱来调和口味及色泽。
羊肉:
适量
泰式红咖喱酱:
适量
洋葱:
适量
椰奶:
适量
糖:
适量
食用油:
适量
红葡萄酒:
适量
盐:
适量
1
羊肉切块,飞水,洗净浮沫;洋葱切末
2
锅中放少许食用油烧热后,下洋葱末翻炒变软出香,下羊肉块翻炒
3
加适量红葡萄酒继续翻炒,下红咖喱,椰奶,糖,加水淹没羊肉块
4
煮滚后改小火焖煮1.5小时至羊肉酥软,适度加盐调味,收稠汤汁即可
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