咖喱鸡翅
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来源:互联网
Tip:蒸好的米饭填入碗中,然后倒扣在盘上,撒少许黑芝麻,浇上咖喱鸡翅即成咖喱鸡翅盖饭。
鸡翅:
500g
胡萝卜:
半根
小洋葱:
1个
土豆:
1个
油:
3汤匙
葱:
适量
姜:
几片
咖喱粉:
5g
咖喱块:
2块
生抽:
3汤匙
黑胡椒粉:
适量
料酒:
少许
盐:
1茶匙
1
鸡翅洗净,在凉水中浸泡30分钟以上,中间可换水2次,以泡去里面的血水。然后沥干,在鸡翅上滑两刀,加生抽,黑胡椒粉,料酒腌制20分钟。蔬菜都洗净,去皮,切块备用
2
热锅凉油,葱姜爆香和咖喱粉,加入鸡翅翻炒至变色,加入咖喱块
3
倒入足量开水,加入胡萝卜和土豆,大火烧开转中火炖至汤汁粘稠时,加入洋葱和盐,继续翻炒2分钟即可
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