微波炉也能做出美味佳肴
31863 阅读
0 评论
84 点赞
来源：互联网
Tip：一定不能连续加热20分钟哦，中途不翻动的话排骨可能会焦。 最后的熟白芝麻最好不要省略，白芝麻可以丰富排骨的口感。 各家的微波炉功率不一样，zuzyi1时间要自己掌握。
主料：小排600克：
适量
辅料：柠檬半个 熟白芝麻1大勺：
适量
调料：大喜大烤肉酱1大勺 蚝油1大勺 生：
适量
白糖2小勺 盐适量：
适量
1
准备所需要的食材，小排切成小段，用清水浸泡半小时洗去血水备用。
2
柠檬皮切碎。
3
排骨用上面所有的调料腌起来，并挤入适量柠檬汁，腌制1小时以上。
4
腌好的排骨蒙上保鲜膜，用牙签扎几个小孔。
5
把排骨放入微波炉里高火20分钟。
6
每隔5分钟拿出来翻动一下，保证排骨受热均匀。
7
微波好的排骨。
8
撒上适量的熟芝麻拌匀，装盘。
- 本文分类：微波炉
- 本文标签：
- 浏览次数：31863 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 13:15:01
- 本文链接：微波炉也能做出美味佳肴
相关推荐
-
-
-
-
几分钟搞定——微波炉蛋糕
——没有烤箱? 没关系，我有微波炉！ ——没有模具？ 没关系，我有保鲜盒！ ——没有黄油？ 没关系，我有色拉油！ ——没有时间？ 没关系，我有只要几分钟搞定的蛋糕！微波炉 1044 浏览 -
【健身厨男】微波炉燕麦饼干
yoyo很喜欢微博@健身厨男 的菜谱，也都亲试过，很简单很好吃，主要是减脂期间不用饿肚子，不用吃没有味道的水煮食物，跟着厨男做健康美食，减肥三分靠练，七分靠吃，真的很重要！yoyo只是个搬运工，也会加入一些自己实践后的小感想，所有的图片和菜谱均来自新浪微博@健身厨男，大家喜欢的可以自己去他主页看，只是在这里方便自己查阅。 健身厨男微博原话：这款饼干相对市面上的健康，无油无盐，糖也不算多，如果你加的微波炉 34641 浏览