清淡鲜小炒

芦笋:
适量
杏鲍菇:
适量
胡萝卜:
适量
白芝麻,姜丝:
适量
生抽,油,盐:
适量
1
芦笋取嫩斜切,杏鲍菇和胡萝卜切片
2
三样都罩热水一分钟,捞出备用
3
取锅热油,下白芝麻和姜丝,待出香味后放入三样食材翻炒
4
少许生抽和盐调味。出锅
  • 本文分类:清淡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:3767 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:16:41
  • 本文链接:清淡鲜小炒
相关推荐
  • 清淡三丁

    清淡口味,懒人做法。用勺舀着大口吃。
    清淡 69737 浏览
  • 清淡晚餐~用心做☕

    俗话说:“晚饭少一口,活到九十九”。晚上人们睡觉休息,身体活动量降到最小值,同时,身体在生理状态下也不同于白天。如果晚餐摄人过多的营养物质,日久体内脂肪越积越多,人体就会发胖,同时又增加心脏负担,给健康带来不利因素。
    清淡 84241 浏览
  • 松仁玉米

    最简单也受欢迎的一道家常菜,重在调味要简单
    清淡 33396 浏览
  • 健康清淡百香果?蛋糕cupcake(无黄油更健康)

    这是款香气特殊浓郁的清淡?。 非常简单的食材,做出可爱的纸杯大小,小朋友老人都能享用。 非常推荐喜欢甜点又怕高糖高油的美眉们。
    清淡 61320 浏览
  • 清淡系超绵鲜奶吐司

    昨天做了饼干,家里剩下好多蛋白,小刀前辈博客发现了这个方子,稍微改了下,加大了液体的量,效果很不错^_^ 这个吐司属于清淡系,没有蛋味的~~ 贴一下原方:高筋粉250克,牛奶130克,蛋白60克,糖25克,盐3克,黄油25克,干酵母4克。 方子是450克吐司模一个的量! 制作前请看小贴士!
    清淡 12115 浏览