微波炉烤红薯

Tip:最好选黄皮红瓤的红薯,更面更甜。
红薯:
适量
微波炉:
适量
厨房用纸(餐巾纸):
适量
1
红薯带皮洗干净,不要擦水。
2
包上几层餐巾纸洒上点儿水,为的是烤的过程中保持红薯水分,不会烤的太干。
3
放到微波炉盘里高火3分钟,翻面再高火烤3分钟,就可以吃了。
  • 本文分类:微波炉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:16563 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:14:54
  • 本文链接:微波炉烤红薯
相关推荐
  • 奄列蛋饼(可微波炉制作)——110大卡/100g

    亮点: 采用无油烹饪技法,去掉油脂使用,不仅使摄入热量大幅降低,而且保持成菜嫩滑的口感。 营养价值: 鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、各种矿物质及卵磷脂、卵黄素等物质,洋葱对降血糖血脂都有一定帮助,辣椒素可以促进脂肪的新陈代谢。整道菜肴营养丰富,各种营养素充分搭配,可以提供充足的的能量,尤其适宜减肥人群食用。
    微波炉 48552 浏览
  • 南瓜蒸蛋糕

    人们常常觉得蛋糕一定要烤箱才能烤出来。其实不然。 眼前我手上的这款蛋糕,是不是没用烤箱却依然这么美丽。甚至说,比有些人烤箱做的还要好呢? 更特别的是它的口感。200克的南瓜泥哦。份量可不低哦。 南瓜泥代替了水和油,颜色漂亮了。口感上更丰富了。不油腻了。 而且因为是蒸出来的,特别的松软,入口即化。可以说是蛋糕中的很特别的一款。 模具:六寸活底蛋糕模具
    微波炉 14816 浏览
  • 微波炉焗土豆泥

    没有烤箱照样吃美味的焗土豆泥 懒人版XD
    微波炉 64355 浏览
  • 十分钟快手炸薯条(微波炉版)

    今晚儿子的小零食,白心红薯做的,味道不错哦,健康又美味
    微波炉 69657 浏览
  • 只需摆好材料去微波!惊艳全家的早餐端上桌:香肠奶酪烘蛋

    这个烘蛋的口味就是披萨的口味,我们家男人和宝宝都爱的不得了。 基本做这个我最后都是吃不到的… (づ。◕‿‿◕。)づ 实在不想多说! 这么简单白痴的做法,这么惊艳的味道,一定一定要分享给你们呀。 做完好吃一定要来感谢我!╭(╯U╰)╮
    微波炉 42804 浏览