留学必备】史上最轻松:微波炉煮饭

Tip:每台微波炉功率和功能都有差别,所以可能第一次煮出的饭不甚理想,但是略作调整(水位,微波时间)后,微波炉煮饭就变的异常方便了~
微波炉:
一个
可微波饭盒:
一个
大米:
as u wish
水:
适量
1
饭盒洗净。放入所需数量的大米,淘洗干净。
2
最重要的步骤:放水。将水位控制在米的高度的1.5-2倍(具体水量据微波炉功率不同略作调整)
3
将饭盒放入微波炉(不盖盖子,不然会喷),调高火,微波10-15分钟。完成!✅
相关推荐
  • 微波炉巧克力燕麦酥

    只用微波炉就可以啦,材料也很简单,嘎嘣脆,味道口感没的说!
    微波炉 53098 浏览
  • 史上最简单的牛轧糖(微波棉花糖版)

    堪称史上最傻瓜的牛轧糖 配方简单,操作简单,最适合我这种懒人哈哈。这个方子其实某次无意中是看到秋珈心的微博,但是比例没有写的很清楚,然后经过我多次实验,调配出最适合的比例,但是材料不同,个人口味不同,比例也要有所调整。(一定要看完贴士,所有注意事项都有提到!)
    微波炉 44436 浏览
  • 【健身厨男】超级懒人的牛肉干微波炉做法

    yoyo很喜欢微博@健身厨男 的菜谱,也都亲试过,很简单很好吃,主要是减脂期间不用饿肚子,不用吃没有味道的水煮食物,跟着厨男做健康美食,减肥三分靠练,七分靠吃,真的很重要!yoyo只是个搬运工,也会加入一些自己实践后的小感想,所有的图片和菜谱均来自新浪微博@健身厨男,大家喜欢的可以自己去他主页看,只是在这里方便自己查阅。 健身厨男微博原话:牛肉干在即将完成时,整个房间都是飘香的,真的很诱人!做好后
    微波炉 9571 浏览
  • 8分钟微波炉无油减脂【燕麦蛋糕】

    这个燕麦蛋糕说是蛋糕实际并不算是严格意义上的蛋糕。这样的一餐当做快手早餐,营养全面,热量低且可以在早起时放进微波炉转,带洗漱收拾完吃正好凉下来适宜入口,简直不要太棒。 【营养素来源】: 蛋白质:蛋清,牛奶 优质脂肪:蛋黄,核桃 碳水化合物:枣,燕麦,黑豆 膳食纤维:黑豆 【准备时间】: 2分钟 【烹饪时间】: 6分钟 如有问题,请认真阅读底部小贴士。
    微波炉 91195 浏览