【爸爸の爱心思】夏日速成清淡小咸菜

Tip:1、因为青菜和盐的化学作用,会产生亚硝酸盐,所以这道小菜的最佳赏味期限是一天或者一周,中间时段都不适合吃。 比如今晚腌好明早吃,或者今早腌好晚餐吃。 如果今天消灭不了,就在冰箱里腌过一周,再吃。 2、盐撒进去黄瓜和卷心菜本身会自己出水分,所以可以加矿泉水,也可以不加,但是绝对不能用生水!
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
卷心菜心:
适量
青辣椒:
适量
盐:
适量
花椒:
适量
矿泉水(可不加):
适量
1
黄瓜、胡萝卜、青辣椒洗净,切成长度约1寸的条形,卷心菜心可竖切成四份,一层一层平铺在乐扣格拉斯餐盒里
2
每铺一层,撒适量盐和几粒花椒,再铺下一层,以此类推
3
铺好放冰箱,隔几小时后取出拌一下
4
吃的时候可以适量到几滴香油或者橄榄油,也可直接食用
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