产后养生粥:红枣鹌鹑蛋酒酿

酒酿:
200g
红枣:
3粒
鹌鹑蛋:
4至6个
红糖或冰糖:
适量
1
鹌鹑蛋煮熟、剥好备用;
2
红枣洗净、去核、剁碎,备用;
3
酒酿放入锅中,倒入清水搅匀;
4
放入红枣碎和鹌鹑蛋,大火煮开,改小火煮5分钟,加糖,煮至糖化即可。
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