家常香煎鹌鹑蛋——清爽版

胡萝卜:
适量
香菜或者是葱:
适量
鹌鹑蛋:
适量
1
我买的是生的,所以先鹌鹑蛋入冷水锅煮熟后捞出去壳,晾干
2
锅内导入稍多一些的油,温度上来之后放入煎,需要来回摇一下锅来保证鹌鹑蛋的受热
3
到金黄色差不多,盛出放在盘子备用,胡萝卜切丁
4
锅内还剩下部分的油,所以这次不需要再放油,先放入胡萝卜炒1-2分钟,之后放入煎好的鹌鹑蛋放入盐适量,轻轻翻炒,这里要转小火,稍一会时间,放入料酒之后倒入开水,到鹌鹑蛋的2/3就可以的,这样才能入味一些
5
最后收汁之前,放入香菜或者是葱,味精,出锅咯!
相关推荐
  • 香糟鹌鹑蛋

    前天糟毛豆剩下的糟卤,倒了可惜,用来试糟了几个鹌鹑蛋,味道出乎意料的好,比糟毛豆更香,干脆把剩下的鹌鹑蛋全糟了。 糟毛豆剩下的糟卤可以用来糟其他食物,不过糟肉类剩下的糟卤就不能再使用了。
    鹌鹑蛋 99990 浏览
  • 泡椒鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋被人们公认的是一种美食,这种小蛋通常煮至全熟或半熟后去壳,用于沙拉中,也可以腌渍、水煮或者与各种卤煮菜肴搭配。 鹌鹑蛋外观小巧,在营养上有独特之处。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,俗话说:要吃飞禽,鸽子鹌鹑,故有“卵中佳品”之称。 鹌鹑蛋味甘,性平,有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效,对营养不良、神经衰弱、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用
    鹌鹑蛋 79672 浏览
  • 益母草鹌鹑蛋汤

    “益母草”,观其名就可知其义,这种中药材对女人有裨益。相传,武则天就因终年使用益母草制成的美容品,令她50岁时,肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩,80岁时仍容颜不老。可见其“益母”功效非同一般。 而“桑寄生”,则是一种寄生在别的植物上的中草药,和益母草合用是最经典的搭配,起到补肝养血、活血行滞、养颜健美的功效。 煲这款养生汤,俺通常喜欢再搭配鸡蛋或鹌鹑蛋,除入口味道没有那么清寡外,鸡蛋严格意义上说也
    鹌鹑蛋 62149 浏览