鹌鹑蛋酿西葫芦

鹌鹑蛋:
6个
西葫芦:
一根
姜:
适量
蒜:
适量
酱油:
适量
料酒:
适量
糖:
适量
1
鹌鹑蛋6个,西葫芦一根。西葫芦切六段,轻轻挖去瓤,使中间呈一个洞(注意留个底儿,别掏空了哈,不然蛋液就盛不住了),每个洞里敲入一个鹌鹑蛋。挖出的瓤被我给直接吃掉了,不肯生吃的话,炒别的菜的时候随便丢进去一起炒炒也成
2
锅热油少许,炒香姜蒜末,加酱油,把装了鹌鹑蛋的西葫芦段儿小心放入锅里,加酱油,料酒,糖,盖锅盖,煮开后转小火焖
3
至蛋液凝固的时候,打开锅盖,翻炒几下,让西葫芦周身都沾上酱汁,继续炒至汁儿干即成
相关推荐
  • 盐焗鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等成份。 一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于一只鸡蛋。 鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心血管患者的理想滋补品。 适合人群:老幼病弱者的上佳补品。鹌鹑蛋每天3-5个为宜。
    鹌鹑蛋 87326 浏览
  • 五香鹌鹑蛋(超简单)

    鹌鹑蛋营养丰富,五香卤了后放到冰箱冷藏,味道帮帮嗒!
    鹌鹑蛋 4156 浏览
  • 香炸鹌鹑蛋

    老公爱吃的,在这纪录一下       这个炸出的效果还是很好的
    鹌鹑蛋 79940 浏览
  • 凉拌鹌鹑蛋

    在我十几岁之前,对于食物,有着让人无法想象的挑剔。面条、带馅的食物如饺子包子等和水煮蛋是绝对不肯定吃的。不过后来,也开始慢慢的接受这几样食物,当然馅饼除外。直到现在我都决然不肯吃馅饼,任何馅的馅饼都不吃。      后来,爸爸在早饭的时候给我做煎荷包蛋,从第一次吃开始,就疯狂的爱上煎荷包蛋。百吃不厌。直至又一次煎的火候稍短,让我吃到了溏心的煎蛋,溏心蛋就变成我这辈子最爱的食物。爱屋及乌,也开始喜欢
    鹌鹑蛋 97434 浏览
  • 茶香鹌鹑蛋

    只放茶叶和冰糖还有盐,其他材料都不放了,只吃那淡淡得茶香和食物本身的味道!
    鹌鹑蛋 42718 浏览