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鹌鹑蛋
鹌鹑蛋红枣红糖汤
鹌鹑蛋红枣红糖汤
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红枣:
随意
鹌鹑蛋:
2-3个
枸杞:
少许
桂圆:
少许
红糖:
个人口味
1
1、准备好食材:红枣、桂圆、鹌鹑、枸杞。2、锅中加入适量的水,放入红枣桂圆煮半小时至红枣桂圆绵软。3、再加入煮熟剥壳的鹌鹑蛋和枸杞继续煮十分钟。(鹌鹑蛋或鸡蛋不煮熟敲碎直接下锅里也行)
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本文分类:
鹌鹑蛋
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发布日期:2024-01-29 13:23:49
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