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鹌鹑蛋
煎鹌鹑蛋
煎鹌鹑蛋
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来源:互联网
Tip:全程保持最小火哦!
油:
少许
鹌鹑蛋:
12个
1
先不开火,把每个小碗碗都刷上油,然后把鹌鹑蛋打在碗碗里!
2
然后保持最最小的火,很好熟的不用太久,太老了不好吃了,盛到盘子里刷上自己喜欢的酱,我刷的蒜蓉辣酱!开动吧!呵呵!
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鹌鹑蛋
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发布日期:2024-01-29 13:24:16
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