皮蛋瘦肉粥

猪肉:
100克
大米:
一小碗
皮蛋:
一个
1
大米淘洗干净后,加6-8倍的水,放入电饭锅,按下煮粥键。熬白粥的添水量大概是大米的8倍左右,这样熬出来的白粥,不会太稀也不会太稠。
2
猪肉切成细丝儿,做给宝宝吃的话,最好要切得细一点。
3
加入少许盐。
4
再加入少许淀粉,用手抓匀,腌制一会儿。加了淀粉是为了让肉丝的口感更滑嫩。
5
准备好皮蛋,也就是松花蛋。看外表还挺像鸭蛋的,就是外皮上会有一些黑点。
6
把皮剥掉。
7
把皮蛋切成小块儿。皮蛋中间,会有一些粘粘的液体状的东西,这是正常的,它会让熬出来的粥更顺滑香浓,也是皮蛋粥比其他粥好吃的关键所在, 一起放到碗里备用就好。
8
另起一炒锅,烧水。水烧开后,把肉丝下进去,煮三分钟左右。这一步千万不要小瞧它,如果把肉直接放到粥里,会让粥变得很腥,味道不清爽而且特别杂。
9
三分钟后,捞出。
10
皮蛋和肉丝已经准备好。
11
一般用电饭锅煮粥,大概煮40分钟左右,粥会煮得比较粘稠。这时候,就可以把煮好的皮蛋和肉丝加进去了。
12
加一勺盐,来调味。把盐搅拌均匀后,再继续煮10分钟,就可以出锅啦。
13
因为皮蛋是以纯碱、石灰、盐和氧化铅等包裹鸭蛋制作面成,可能会引起铅中毒,成人不易经常吃,如果是宝宝可以以茭瓜瘦肉粥来做为替代哦
  • 本文分类:皮蛋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:73624 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:26:52
  • 本文链接:皮蛋瘦肉粥
相关推荐
  • 松花蛋拌黄瓜

    喜欢凉拌菜 是因为它好看、好吃、好做、够简单 生活当中 我们手边常见的蔬菜都可以用来做凉拌菜 少油、少糖的凉拌菜也是被广大MM们至为推崇的健康、减肥食品 前些天 我用长出了松花的松花蛋和黄瓜一起凉拌 当晚 这碗美丽滴【松花蛋拌黄瓜】就是我的瘦身餐老!
    皮蛋 23648 浏览
  • 手撕青椒拌皮蛋

    之前有吃过青椒皮蛋,很赞,但是有些不喜欢生青椒那股生生的味道,前段时间正好买了烤箱,试想用烤过的青椒,撕掉皮,只要嫩嫩的肉,肯定不错,试了试,味道真心不错.清香的烤青椒加皮蛋的脆糯被酸辣麻甜的口感中和得完美!虽然照片拍得不好
    皮蛋 93014 浏览
  • 烧椒皮蛋

    烧椒皮蛋——超简单,超出彩的湖南小菜
    皮蛋 15233 浏览
  • 椰香白玉糕

    居家清爽小食
    皮蛋 75779 浏览
  • 凉拌皮蛋

    一道美味的凉菜~香气四溢!
    皮蛋 37245 浏览