豆渣馒头

Tip:如果豆浆机磨的豆浆渣子够细,不用过筛也可以。 炒豆渣时,干锅炒即可,尽量炒干,炒出豆香味。 此款馒头口感很细腻,没用粗粮的松散,很好吃:)
白面:
500g
温水:
270ml(不高于30度)
酵母:
3g
豆渣:
适量
葱花:
适量
花生油:
适量
盐:
适量
五香粉:
适量
1
黑豆,黄豆,花生磨出豆浆后剩余的豆渣
2
用纱布过滤掉水分
3
放入炒锅炒热
4
为了口感细腻些,又过滤一边筛,备用
5
酵母溶于水,搅拌均匀
6
倒入面中
7
和成面团
8
盖保鲜膜发酵至两倍大
9
发酵好的面
10
挤压一下,放在炒好的豆渣里揉匀
11
分成六块
12
揉成馒头样子,盖上湿布,静置20分钟,开水下锅,大火蒸20分钟,关火焖2分钟即可
  • 本文分类:豆渣
  • 本文标签:
  • 浏览次数:21388 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:27:39
  • 本文链接:豆渣馒头
相关推荐
  • 外焦里嫩好吃无比的——焦溜豆腐

    焦溜豆腐是一道经典的汉族名菜。该菜外焦里嫩,酸甜适口,先把豆腐切成小长方块或三角块,用油炸成金黄色捞出;将酱油、醋、糖、花椒水、淀粉放入碗里,添点汤兑成汁;锅内放点油,油热后把熟胡萝卜片、熟土豆片、葱、姜末放入炒几下,再把炸好的豆腐放入锅里,添上汁,翻炒几下把可出锅。
    豆渣 6099 浏览
  • 彩椒炒豆渣

    用早上打豆浆过滤出的豆渣做的,配上这些彩椒,说实话,我没想到做出来以后,从视觉上就让你垂涎欲滴,再吃到嘴里,感觉沙沙的,再加上那个豆香,让你一刻不停嘴,最后一盘子都被我干掉了,连主食都没吃。
    豆渣 49568 浏览
  • 红糖香蕉豆渣饼

    打完豆浆的豆渣扔掉实在是太可惜了,其实是很美味的东西,而且可以排毒养颜,清理肠胃的效果一级棒!基本吃了第二天绝对不会有便秘的困扰~推荐给减肥的女孩子们!
    豆渣 54399 浏览
  • 豆渣布朗尼

    豆渣 76885 浏览
  • 炒豆渣

    时常自己磨豆浆的筒子们,磨过的豆渣你们是怎么办的? 我觉得丢掉很可惜,所以就炒来吃,蛮不错的,大家有兴趣可以试试。
    豆渣 41973 浏览