南瓜豆渣泥

Tip:可以不放胡椒粉最原汁原味
南瓜:
半个
豆渣:
适量
枸杞:
适量
胡椒粉:
适量
1
把南瓜去皮切片
2
切好的南瓜和豆渣枸杞一起放入微波炉
3
微波炉高火5-8分钟  软烂即可
4
撒上胡椒粉 就ok了
  • 本文分类:豆渣
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  • 发布日期:2024-01-29 13:27:44
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