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●dukan●无糖脱脂酸奶(奶粉版)
减肥无负担的话当然少不了无糖脱脂酸奶啦~ 自制酸奶无添加又健康，低价又能做一大盒~ 我用的菌粉是陌生优无糖清甜型的，所以不像传说中的无糖酸奶那么酸，确实是带着甜味哒，密封放冰箱大概可以存一个礼拜左右~ 如果想吃greek yogurt大概可以用滤网过滤一下请看小贴士~ 以下是两种奶粉的试验与口感体会~ 用别的菌粉或者是用酸奶做引子方法都还没尝试过，以后可能会随时更新一下~也欢迎大家一起研究~奶粉 80244 浏览 -
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