●dukan●无糖脱脂酸奶(奶粉版)

Tip:做好的酸奶建议放在冰箱中钝化一天半天左右,口感会更加醇厚哒 ●做简易版greek yogurt也很简单● 工具: 1.滤网一个 2.滤布3-4四片 3.能够支撑住滤网的大碗一个 ●工具使用之前都要用开水烫过哦● 步骤: 1.将滤网固定在大碗上,将滤布垫在滤网上 2.用开水烫过的木勺将酸奶舀出放在布上 3.静置4-6个小时,滤出乳清 4.密封冷藏食用 ●完成啦●
easiyo酸奶机:
适量
奶粉:
适量
菌粉:
适量
1
将easiyo的外机用清洁的湿布擦试干净,将内胆用烧开的水烫一下包括盖子。(温度80度左右也别太高)
2
以下两种奶粉分AB两个步骤
3
1L装的酸奶 A:将伊利高蛋白脱脂奶粉(6包)冲入60度左右的开水中充泡好(用烫过的木勺搅拌均匀),盖上盖子等牛奶凉到室温或彻底放凉。 倒入两包菌粉,将盖子盖紧摇匀,会发现有一层浮沫,反正我觉得会影响美观和口感我就用烫过的勺子舀出来了,不做这一步也可以哒~ 将烧开的水倒入easiyo的外瓶至标志红线部分,将内胆的周围擦干净放入大瓶中,将盖子盖紧发酵8-12小时就可以了~ 口感:浓稠绵密,比较厚重,乳清析出少 口味:清甜微软
4
1L装的酸奶 B:将cowala脱脂奶粉(1kg装),我5g的勺子放了20勺,可以直接用凉白开水中充泡好(用烫过的木勺搅拌均匀)。 之后倒入两包菌粉,将盖子盖紧摇匀,会有一层浮沫,反正我觉得会影响美观和口感我就用烫过的勺子舀出来了,不做这一步也可以哒,吃的时候搅匀就可以了~ 将烧开的水倒入easiyo的外瓶至标志红线部分,将内胆的周围擦干净放入大瓶中,将盖子盖紧发酵8-12小时就可以了~ 口感:比内酯豆腐更加轻盈细滑,乳清析出较多。 口味:清甜,酸味比较淡。
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