红糖姜水

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Tip：楼主常年痛经。红糖有效利于女性活血补血。煮成水比直接吃红糖更利于吸收。也可以加点红枣。比较简单实用

红糖：

适量

老姜：

三两片

1

姜片切好备用

2

准备红糖，锅里加水。然后倒入水中与姜片同煮十分钟左右，可以熬粘一点。根据个人口感选择

3

不能太热喝。温热就可以了。大功告成～

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发布日期：2024-01-30 08:21:31
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