山药枸杞小米粥

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Tip：调理脾胃适合常年保健食用。
铁棍山药(河南焦作)：
适量
枸杞(宁夏)：
适量
小米(黄大米)：
适量
1
山药洗净削皮，切小段。小米洗净，加入枸杞子。将三种食材放入高压锅，加入适量的水，大火烧开上气转小火。继续烧8分钟就好。
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  • 发布日期：2024-01-30 08:22:05
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