山药枸杞小米粥

Tip:调理脾胃适合常年保健食用。
铁棍山药(河南焦作):
适量
枸杞(宁夏):
适量
小米(黄大米):
适量
1
山药洗净削皮,切小段。小米洗净,加入枸杞子。将三种食材放入高压锅,加入适量的水,大火烧开上气转小火。继续烧8分钟就好。
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  • 发布日期:2024-01-30 08:22:05
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