空气炸锅版地三鲜
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来源:互联网
Tip:烤的时候没事可以打开锅看看,不同大小不同数量的时候时间可能不一样。
茄子:
2只
土地:
2个
大辣椒:
2个
蒜:
半头
姜:
少许
配料:
适量
酱油:
少许
醋:
少许
糖:
少许
盐:
少许
蚝油:
1勺
料酒:
2勺
淀粉:
少许
橄榄油:
少许
1

土地打皮切成这样的滚刀块
2

同上切成滚刀块儿
3

大辣椒掰成这样大小的块
4

蒜切末,姜切丝,家里没有葱没放,如果有可以切末备用
5

切好的茄子里放入少量的橄榄油,还有一点点的盐,为了让它均匀的沾上油,可以准备两个小盆,所有东西放了里面后,上下晃动让它均匀的沾上油和盐
6

土豆和辣椒也是同样的方法
7

准备空气炸锅选择180度,预热灯灭了以后将茄子倒入篮里,看你的茄子块大小,我烤了10分钟的样子,茄子蔫了为止
8

这个样子
9

土豆和辣椒同上,不过我等土豆块儿烤到5分钟的时候将辣椒也一起放里的
10

准备勾芡的淀粉用水泡好,将其他的调料汁都放在碗里混合备用
11

准备炒锅,然后放入少量的橄榄油,爆香葱姜蒜,然后放入茄子、土豆、辣椒翻炒几下,然后将调料汁均匀撒在锅里,翻炒均匀后放入淀粉勾芡,待均匀裹上料汁后就可以出锅了