罗宋排骨汤

Tip:罗宋排骨汤营养价值很高,能维护人体正常运作功能,维持胃液正常分泌,促进食欲,改善全身的营养状态。不论是老人,小孩还是你自已都是非常适合平时做配餐食用。
番茄:
2个(中等大小)
洋葱:
半个
土豆:
1个
红萝卜:
半根
卷心菜:
200g
排骨:
250g
清水:
约2500g
白糖:
30g(或番茄酱2勺)
盐:
适量
1
胡萝卜、番茄去皮、洋葱分别切丁,卷心菜手撕大片备用(土豆需要用的时候再切丁)
2
锅上火加入底油30g油7成热下入洋葱、胡萝卜丁
3
翻炒均匀出香味即可盛出备用。
4
排骨焯水去血沫后入锅内加入清水约2500g大火烧开转小火煮约20分钟(想节省时间的朋友可以用高压锅)
5
然后续入胡萝卜、洋葱、番茄丁再煮20分钟(高压锅中火压15分钟后可加入胡萝卜、洋葱、番茄丁、卷心菜和土豆丁续压3分钟)
6
最后加入卷心菜叶和土豆丁煮软后加入调味品调味即可。
7
同6
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:57088 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:22:09
  • 本文链接:罗宋排骨汤
相关推荐
  • 百变面食之一黄金招财猪馒头

    南瓜不仅营养丰富,颜色也好看,现在正是南瓜大量上市的季节,喜欢的亲可做南瓜小猪馒头。这个小猪馒头呆萌可爱又讨喜,每次一发朋友圈、空间、微博都是赞声一片,很多人要做法,这次专门拍了过程图分享给大家。喜欢的亲们可以做起来。与亲们共同交流学习共同进步,欢迎交作业,我会认真批改的。下一主题:百变面食之二荷叶馍,敬请关注!
    其他 60962 浏览
  • 包子皮的做法和配方

    包子主要有包子皮和馅料两部分,能不能把面发好是做包子的关键步骤,海韦力的包子专用泡打粉就是帮助人们蒸好包子皮,在和面时添加一点包子专用泡打粉一般都能很容易的蒸出又白又大、口感松软的大包子。
    其他 11194 浏览
  • 排骨山药玉米汤

    小铁为大家推荐方先生这款养生汤,初春时节,季节交替,咋寒咋暖很容易肠胃不适、流感或春乏,这个汤烹饪起来很简单,口味清甜,美容养颜,老少皆宜。 作者:小食刻方先生
    其他 20060 浏览
  • 巧克力挞

    其他 59944 浏览
  • 香蕉酸奶雪糕

    DIY了一个超好吃的懒人雪糕! 今天吃货妹子在微博看到一个好爱哦]DIY了一个超好吃的懒人雪糕!安利给大家 本文转自新浪微博@大胃爱丽丝 会剥香蕉皮,家里有冰箱就可以做!吃起来真的好像雪糕的口感,谷物还很脆, 我做完后连吃了十几根!没骗人哦 三张图只是冻香蕉,记得一定要剥皮包保鲜膜, 这样就不会发黑了,最佳时间4小时左右。 香蕉棒冰就是一根香蕉切成4份依次涂上酸奶、谷物和奶粉冷冻2小时最佳!!!
    其他 11692 浏览