相关推荐
-
鸡胸肉豆腐煲,这样一锅吃完热乎乎
减脂要吃鸡胸肉,可是鸡胸肉好柴呀,不喜欢怎么办!用它做一道鸡胸肉豆腐煲,超健康,超简单,而且又嫩又多汁!这道鸡胸肉豆腐煲,除了鸡胸肉,还加入了老豆腐、木耳、番茄、胡萝卜等食材。 豆腐蛋白美味营养,对于健身的人来说是又是低热量补充蛋白的食物,再加入黑木耳、胡萝卜,番茄的炖煮,滋味妙不可言。其他 67360 浏览 -
紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋
紫背天葵富含Ca、Fe等,营养价值较高,又有清热解毒作用、抗恶性细胞增长等药用价值,中医认为紫背天葵味甘,微酸,性凉。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打肿痛等症。 其清味较重,类似茼蒿,像这样味重的菜来炒鸡蛋,菜青味配上鸡蛋见油后的香气,实在是佳品。其他 97840 浏览