在家吃烤肉--黑胡椒牛肉串

Tip:烤制出来的颜色品相都不错吧,记住千万别烤的时间太长,肉就会老了,那样就不好吃了
牛里脊肉:
1斤
青椒:
1个
红彩椒:
1个
洋葱:
半个
迷迭香:
1茶勺
黑胡椒碎:
2茶勺
料酒:
1汤勺
橄榄油:
2汤勺
盐:
1.5茶勺
生抽:
2汤勺
蚝油:
1汤勺
1
牛肉切方块2*2厘米,青椒,彩椒,洋葱都切块备用
2
把所有调料倒在碗中混合好,放入牛肉块腌制1小时以上(如果隔夜放冰箱最好)
3
穿串儿,洋葱-青椒-肉-洋葱-红彩椒-肉的顺序
4
烤盘铺上锡纸,上面放烤网,最后放上肉串,把碗中剩下的调料汁均匀的涂抹在肉串上
5
烤箱预热180度,放入烤制15分钟即可(这个时间牛肉比较嫩,喜欢熟的可以适当延长时间)
6
步骤图
相关推荐
  • 丝瓜炖豆腐

    夏季是丝瓜上市的季节,它的肉质爽嫩,味道鲜美,经常食用不但可以补充身体所需营养,而且能清热解毒还能美白,用丝瓜和豆腐高汤炖煮,不仅可以通乳,还可以起到催奶的作用。
    其他 64906 浏览
  • 清炒南瓜叶

    清炒南瓜叶,很清爽的家常菜。
    其他 43264 浏览
  • 蘑菇炒蛋

    快过年了,一年在外屯的一身膘赶紧去去才能有脸回家见江东父老啊。最怕七大姑八大姨见面就说:呦,胖了啊!天天听人说你胖!!!臣妾做不到啊!!!?这个蘑菇炒蛋简单快手的家常菜,只需几分钟就OK,还少油少盐,非常适合减肥又嘴馋的人吃。
    其他 4406 浏览
  • 零失败的卤水鸡翅

    卤水汁瓶上介绍了一个卤水鸡块的做法,借鉴而来,原料选鸡中翅或鸡翅根,而且超市可以买到无激素的这两样,食用上更安全!可以经常吃吃。
    其他 18151 浏览
  • 6寸戚风

    适合风炉的6寸戚风
    其他 98805 浏览