豆鼓蒸鱼
90742 阅读
0 评论
100 点赞
来源:互联网
Tip:1、可以蒸的鱼的种类比较多,可以根据自己喜欢购买,最好选择刺较少的鱼。 2、下料酒和姜可以去腥。 3、腌制几分钟再蒸比较入味。
鱼:
根据自己喜欢
豆鼓:
少量
姜:
少许
葱:
少许
料酒:
适量
生抽:
适量
盐:
少许
1
鱼洗干净切块,姜切丝,葱切碎备用。
2
把鱼块放在盆里,放料酒、豆鼓、姜、盐、生抽、油一起腌制5分钟。装盘下锅冷水蒸10分钟。
3
起锅撒上葱花即可。
相关推荐
-
香醋时蔬炒菜花米饭Cauliflower rice
灵感来源于@Sunny_Kreglo女神的香醋烤菜花和菜花米寿司~ 菜花热量比白米饭低将近五倍,维生素和矿物质高出很多。适合减脂期的需要。 组合中的蔬菜可以按照自己口味替换,脆脆的蔬菜吃起来口感更清爽。不喜欢意式培根或者觉得吃起来油脂含量太高的,可以换成煎鸡胸。但是我觉得培根的香味能让菜花米吃起来更有烟火气,更像炒饭。其他 40951 浏览