藜麦燕麦米粥

大米:
适量
藜麦:
适量
燕麦:
适量
1
大米为基地,藜麦和燕麦为辅料 按照2:1:1的比例 我一般加起来用100ml,加6~7倍的水,直接电饭锅煮粥,如果是用砂锅煲粥,水再稍微多一点,熬粥的时候自己掌握火候即可
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:23443 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:25:12
  • 本文链接:藜麦燕麦米粥
相关推荐
  • 味精

    今天Tony要教大家做最天然的味精。
    其他 47948 浏览
  • 柚子皮糖

    冬天是柚子上市的季节,吃完柚子就扔掉皮挺可惜的,不如拿来做柚子皮吧,清香而不腻,止咳去痰对身体好!
    其他 9706 浏览
  • 一口小馒头

    对于爱吃小零食的喵小弟来说,奶香味十足的小馒头有着超强的吸引力。刚开始给他买日本产的小馒头时,几乎开一袋就吃一袋,一旦不给吃就哇哇大哭。也算是明白了为什么要做成独立小包装,真的是停不了口啊。索性自己琢磨和优化了配方,虽然没有市售的那么入口即化,但胜在少油少糖,也没有泡打粉香精等添加剂,味道不会太甜太腻,非常健康。
    其他 20094 浏览