青椒素炒野生菌

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Tip：由于油辣菇生长在四川阿坝高原地区松针树林里。略有苦味，但营养价值极高。
高原野生油辣菇：
100g
青椒：
3个
大蒜：
5瓣
1
取出一串晒干的野生蘑菇
2
小火沸煮10分钟取苦味
3
换水侵泡10分钟再次去苦味和清洗松针和泥土
4
青椒切丝，放入清油炒即可
5
完成
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  • 发布日期：2024-01-30 08:25:36
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