芭乐苹果汁
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来源:互联网
Tip:番石榴营养丰富,其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。此外,还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用,食用前需将果实一切为二,可根据烹饪需要酌量加入。
芭乐(番石榴):
一个
苹果:
一个
冷开水:
20ml
1
苹果一个,削皮;芭乐一个,切开,去籽。
2
去籽。
3
切丁。
4
芭乐丁、苹果丁混合,打汁。
5
不喜欢喝到渣,所以过滤了~~~其实最好是带渣喝~~~
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