凉拌西兰花
21974 阅读
0 评论
86 点赞
来源：互联网
西兰花：
一个
味极鲜酱油：
一瓶
葱蒜：
少许
1
西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃
2
锅里加水烧开，放一两勺盐，和一点儿色拉油，然后把西兰花焯水，放油和盐是让西兰花入味，更绿更脆一些。。。
3
把焯好的西兰花放凉水里过水，大概两到三遍让西兰花彻底凉透。。。
4
把凉的西兰花放帘子上控水。。。
5
味极鲜酱油，糖，醋少许
6
盆里放蒜末，葱末，糖，醋，味极鲜酱油，拌匀就可以了，糖醋味道根据自己口味调整。。。
7
简单美味的凉拌西兰花完成了
- 上一篇 > 凤梨馅
- 下一篇 > 马拉盏（专业面点师授课笔记）
相关推荐
-
-
感恩节烤火鸡（火鸡要如何才能不难吃）
加拿大冷的早，10月份就有感恩节了，这个时候的南瓜，葡萄，梨都特别好吃。 火鸡是必不可少的，超市里相继推出特价。一般来说，最好的火鸡是本地农场出产的新鲜鸡，无荷尔蒙纯有机，这种鸡比较贵，一只中等大小的就要上80刀。我只见过，没吃过。 然后就是一般的新鲜火鸡，冷藏区有卖。大约40-60刀一只。这种新鲜鸡提前一天买回家烤就可以了，不需要解冻。口感当然比冻的要好。 接下来是butterball类型的冷冻其他 34526 浏览 -
-
-