番茄通心粉
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来源：互联网
胡萝卜：
一根
鸡小胸：
两块
青椒：
一个
通心粉：
一小盆
洋葱：
一个
油，盐，黑胡椒，糖：
适量
番茄沙司：
准备一瓶
1
鸡胸我切的小片，也可以切丝，然后用料酒，一点盐，淀粉腌制一下
2
青椒切丝
3
胡萝卜切丝
4
烧一锅开水，加盐，多一些，然后煮通心粉，10分钟左右 捞出放一点油拌匀，防止粘连
5
锅中倒油先炒洋葱
6
再放鸡肉翻炒
7
加青椒胡萝卜翻炒
8
加入番茄沙司翻炒
9
我喜欢加一些黑胡椒碎，也可以不加
10
然后倒入通心粉翻炒均匀即可
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