泰式青咖喱海鲜煲

Tip:我手头没有鲜鱿,就放了笋。比较灵活,有鱼块的放进去味道也会很好。
绿咖喱:
四勺 (80-100g)
椰浆:
250ml
鲜鱿:
100g
墨鱼丸:
150g
大虾仁:
150g
荷兰豆或者四季豆:
100g
小口蘑:
100g
1
鲜鱿开花刀,墨鱼丸对半切开,荷兰豆挑筋斜刀切一半,蘑菇对半切开
2
大些的砂锅放半碗水烧开,加入绿咖喱100g(不太能吃辣的可以少放一些,两勺也可以),椰浆250ml,小火煮开焖着
3
另起一炒锅,蒜末炒香,加入墨鱼丸翻炒,然后依次加入荷兰豆、蘑菇,待翻炒至蘑菇出水,加入鲜鱿和大虾略炒,至大虾变色
4
锅内材料全部倒入砂锅中,用勺子翻匀,盖上啥锅盖煮15分钟左右,期间用勺拌匀一下。就可以了,有罗勒叶的话可以熄火放一小把进去。
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