栗子腊味煲仔饭
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来源:互联网
Tip:1、栗子生吃补肾效果最好! 2、板栗和鸡肉是最经典搭配!可促进彼此的营养更容易被人体吸收
鸡腿:
4只
栗子:
20粒
大米:
2杯
干香菇:
10朵
腊肠:
2根
胡萝卜:
1根
盐:
适量
生抽:
适量
白糖:
适量
耗油:
适量
深色中号番茄:
适量
卷边生菜:
适量
1

栗子去皮
2

焖米饭:将洗净的大米连同栗子一起放入电饭煲中焖
3

腌鸡腿:鸡腿洗净、去骨、切成小块,加入生抽、料酒、蚝油搅拌均匀,腌制15分钟
4

炒鸡腿:爆香姜,加入腌好的鸡腿肉炒至5成熟
5

炒料:加入胡萝卜块,腊肠片,泡发对切好的香菇翻炒均匀后,加入糖、生抽、少许盐调味,再倒入少量香菇水,将锅内食材炖煮入味至汤汁略有剩余
6

:加料:打开蒸好栗子饭的电饭煲,倒入炒好的食材及汤汁,平铺后盖上电饭煲,再次切换到蒸饭档至蒸熟即可,出锅拌匀
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