鳕鱼肉松

64761 阅读 0 评论 4 点赞 来源：互联网
Tip：家有烤箱的可以用烤箱烘干，用料理机打一下。蒸鳕鱼的汤可以留着和鳕鱼的皮和大刺可以放锅里熬成高汤。
鳕鱼：
2小块（大概200克左右）
油：
适量
1
鳕鱼微波炉叮2分钟解冻
2
水开蒸二十分钟，拿出晾凉去皮去刺捏碎，不粘锅放少许食用油，把鳕鱼碎放在里面小火翻炒，炒干并且吵炒出绒。晾凉装盒冰箱冷藏
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鳕鱼
  • 本文标签：
  • 浏览次数：64761 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:11:05
  • 本文链接：鳕鱼肉松
相关推荐
  • 【曼达小馆】居酒屋系列：银鳕鱼西京烧

    【曼达小馆】居酒屋系列：银鳕鱼西京烧

    油脂丰富的银鳕鱼，用甘甜柔和的西京味噌腌制入味，鱼肉的鲜美得到浓缩，再送入烤箱烤出焦色，别忘了试试配一杯温热的纯米酒哦～
    鳕鱼 7154 浏览
  • 豆豉辣椒蒸鳕鱼

    豆豉辣椒蒸鳕鱼

    喜欢豉汁系列的菜色，无论是蒸鱼、蒸排骨只要放些黑豆豉就会有一种特殊的香气，甘甘咸咸的豆豉味儿真是惹味。这回买的鳕鱼也用这个法子来料理，比一般清蒸的滋味来得更加浓郁。鱼肉鲜嫩，汤汁咸香，拌米饭一流，不知不觉想要再添一碗饭（发现自己常把这句话挂在嘴边，还真是个饭桶来着，哈哈～～）
    鳕鱼 86165 浏览
  • 烤银鳕鱼

    烤银鳕鱼

    鳕鱼 78767 浏览
  • 培根鳕鱼橘汁卷｜一条视频

    培根鳕鱼橘汁卷｜一条视频

    Darkley爱酒，常以酒入食。闲暇时喜欢研究美酒和美食的搭配，当美味的料理碰到了合适的葡萄酒，常常能碰撞出美妙的火花。 美食达人 Darkley 出品
    鳕鱼 90873 浏览
  • 茄汁香煎鳕鱼段

    茄汁香煎鳕鱼段

    鳕鱼 43901 浏览