空气炸锅版藕盒&茄盒
39940 阅读
0 评论
37 点赞
来源:互联网
鸡蛋:
一只
猪肉:
150克
面粉:
少许
葱花:
少许
藕和茄子:
我分别用了一根
1

藕刮皮洗净,第一刀不切到底,第二刀切到底,成为一个藕夹,如果手没数儿可以在菜板上垫一根筷子,茄子同样处理方法
2

肉剁成肉末,我直接用料理机粉碎的,葱花切小,加少许味极鲜搅拌均匀,注意要朝一个方向,肉有劲道,建议葱花不要和肉一起粉碎,那样没有味道
3

把肉夹到藕夹里,按紧
4

后一张照片忘照了,鸡蛋打散在碗里,藕夹先进去沾满蛋液,然后在面粉里沾上干面粉,摆在碗里用刷子刷薄薄一层油。以前用油炸是直接挂面糊,空气炸锅用粘糊会漏下去,所以挂干粉。我用的是飞利浦空气炸锅,用不沾的那个烤鱼盘,把刚才弄好的藕夹平铺在上面,190度10分钟,八分钟的时候暂停翻面,就好了。
5

和油炸的相比藕夹没有那么脆,不过相对于健康来说,我觉得牺牲的这一点儿口感可以忽略,茄盒就没有这个问题,本身就是软的,最后味极鲜和蒜末在碗里搅拌成汁,蘸食,很好吃,不过光顾吃了,最好还是忘了拍照……
- 本文分类:其他
- 本文标签:
- 浏览次数:39940 次浏览
- 发布日期:2024-01-30 08:30:53
- 本文链接:空气炸锅版藕盒&茄盒
相关推荐
-
美式经典配方:巧克力布朗尼(The Perfect Brownies)
此方子是纽约布鲁克林著名甜品店“the baked bakery”的经典布朗尼原配方,上过很多次美食节目。两位主厨也出过很多烘焙书,书里都有这个布朗尼配方。布朗尼是美国很具代表性和受欢迎的甜点,网上布朗尼方子很多,看起来可能都很像,但是吃起来口感都不完全相同。这个方子做出来味道浓郁内部湿润,非常完美,我很喜欢。 更多美式经典配方甜点和20分钟快手餐系列,可关注个人微信公众号: rubysbaker其他 3102 浏览