南瓜溶豆

Tip:请一定选择婴儿奶粉。 鸡蛋清一定不要混进去蛋黄哟。 所有步骤一定快速轻盈。 不懂的欢迎+15650397538。
柠檬汁:
三滴
细砂糖:
10克
南瓜:
60克
奶粉:
30克
玉米淀粉:
20克
蛋白:
2个
1
南瓜蒸熟,打成细腻的南瓜泥
2
奶粉淀粉加入南瓜泥混合均匀。
3
蛋白加柠檬汁白砂糖打发至干性发泡(提起打蛋头俩尖角)
4
三分之一蛋白和混好的南瓜泥翻拌均匀,在倒入剩余蛋白里快速翻拌均匀。装入裱花袋,烤箱100°预热,准备油布,快速挤好溶豆送入烤箱烘烤一个小时。
5
营养全面又美丽的南瓜溶豆就做好了
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:4221 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:31:00
  • 本文链接:南瓜溶豆
相关推荐
  • 【原食主义】<黄金椰球>_by<海静Vivian>

    这是一款无麸无淀无糖的健康小吃,我把它当做我的零食,为什么要做一款三无产品呢,因为我是一个原始人,吃着原始饮食回归最原始的饮食习惯,然而拥有着健康的身体,那么怎么做呢 我们来说说吧……很简单
    其他 88649 浏览
  • 潮汕蚝仔烙

    突然想吃鲜味十足的蚝仔烙 在网上找了下 发现福建的海蛎煎(台湾:坷仔煎) 其实两款菜色是相似的,都是需要用生蚝仔和蛋 但区别就是蚝仔烙是用鸭蛋,海蛎煎是用鸡蛋的哦! 蚝仔烙是不会配生菜一齐弄,只需加葱花就好了
    其他 58594 浏览
  • 喼汁生炒排骨

    用喼汁生炒排骨,开胃美味。
    其他 82619 浏览
  • 爱清凉 心飞扬

    春已暮,夏将至,各色绚丽多彩的果汁、奶昔、冰激凌、棒棒冰、雪糕等等应该有个家!
    其他 12476 浏览
  • 白菜烧羊肉

    吃过很多种羊肉,白菜烧羊肉是唯一属于家乡的味道,也是冬天必备的暖心汤品。
    其他 19860 浏览