凉拌西兰花

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西兰花：

一个

味极鲜酱油：

一瓶

葱蒜：

少许

1

西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃

2

锅里加水烧开，放一两勺盐，和一点儿色拉油，然后把西兰花焯水，放油和盐是让西兰花入味，更绿更脆一些。。。

3

把焯好的西兰花放凉水里过水，大概两到三遍让西兰花彻底凉透。。。

4

把凉的西兰花放帘子上控水。。。

5

味极鲜酱油，糖，醋少许

6

盆里放蒜末，葱末，糖，醋，味极鲜酱油，拌匀就可以了，糖醋味道根据自己口味调整。。。

7

简单美味的凉拌西兰花完成了

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发布日期：2024-01-30 08:31:14
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