普罗旺斯炖菜—Ratatouille
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Tip:酱汁部分: 1. 红椒有很多种处理方法,我看过很多食谱是主张先烤一下,或直火烤后剥皮后再用。但我本身是很不喜欢吃甜椒的,所以省略了这一步。据说考一下有烟熏味会更好吃,恩,据说而已,我还是按照我自己的做法。 2. 大家都知道法国菜会用到很多香草,什么百里香啊罗勒啊…等等,其实要买也是买得到的你可以找“马爸爸”,但新鲜的香草我觉得最好不要,不然就城市超市或者久光楼下的超市。但是mo酱没车,进个市区又要半小时,临时起义要做菜实在是懒的跑那么远。所以酱汁里我用了做意大利面的番茄酱罐头代替,一般里面会有香草味所以我偷懒一下下。 3。 酱汁里不要放水不要放水不要放水,我们要的是,原汁原味!(做出的酱汁好吃的不要不要的) 料理部分: 1. 盖不盖锡纸或油纸,电影里是盖的油纸(应该是烘培纸)有些食谱写的是要盖锡纸,我懒…恩,而且我放在烤箱下层所以没有盖纸,下次我试试哈。如果你的烤箱较小,那就盖张锡纸吧,这个是预防蔬菜表面烤的过干用的。 2. 节瓜片和茄子片可以先放碗里加橄榄油和盐用手捏下,烤出来不会干。 3. 吃不完放冰箱吧,隔夜的也好吃。
洋葱(Onion):
半个
红椒(Red Bell Pepper):
半个
大蒜(Garlic):
6粒
番茄(Tomato):
3个
番茄酱(Tomato Sauce):
3大勺
节瓜(Zucchini):
半根
茄子(Eggplant):
半根
1

酱汁做法:大蒜压成蒜泥(切片,切小粒都可),洋葱切丝(切小粒也可),红椒切丁,番茄切小块。
2

热锅热油爆炒蒜泥出香味,再加入洋葱,待洋葱变软变透明加入红椒和番茄翻炒,加盐适量。出汁后加3大勺番茄酱翻拌。
3

出锅用手持料理机打至顺滑。
4

蔬菜部分:全部切片,1cm厚差不多了。如果有蔬菜板的小伙伴这一步可以省去很多时间。
5

把酱汁铺在平底锅(烤盘也行,只要能进烤箱的全部可以)码蔬菜片。
6

撒盐和橄榄油,最后盖锡纸或油纸(我反正没盖)烤箱预热175度。
7

进烤箱上下管175度,90分钟。出烤箱后可以放上一支迷迭香或香菜切碎撒上。最后上桌
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- 发布日期:2024-01-30 08:32:00
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