鲜虾牛奶蛋羹
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来源：互联网
鸡蛋：
1个
燕麦：
2勺
青豆：
1勺
玉米：
1勺
胡萝卜丁：
1勺
虾：
4个
牛奶：
50g
1
准备好所有的食材
2
先将燕麦放入牛奶中，浸泡一会儿
3
然后放入玉米，青豆，胡萝卜丁，上面打入一个鸡蛋，鸡蛋上撒上一丢丢盐和黑胡椒粉
4
然后上面码好4只虾，上锅蒸，大火蒸15分钟就好啦
5
营养全面，早餐来一碗，热量满满的，保准上午半天都不会饿的
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