【中餐厅】张亮版~砂锅三文鱼头

三文鱼头?:
一个
蒜3头:
洋葱若干
葱切段:
姜切片
红辣椒?️5个:
适量
蚝油 蒸鱼豉油:
料酒 酱油
糖 盐 生粉:
鱼露
1
腌制调料:酱油 蚝油 料酒 3/1勺白糖 少量鱼露  姜丝 生粉
2
蒜瓣,姜片,葱段, 调味汁:2勺酱油,1勺蒸鱼豆豉,1勺蚝油,半勺白糖,➕清水
3
锅内倒油,油冒烟,放入蒜,洋葱,炒出香味
4
炒出香味后,把腌好的三文鱼头铺在蒜头上面,盖好锅盖,焖五分钟
5
五分钟后,放入葱段,?️,调料汁,小火炖15-20分钟,注意不要干锅~
6
怕干锅,可加点热水
7
大火收汁即可,撒上香菜?
相关推荐
  • 凉拌黑木耳

    其他 92396 浏览
  • 土豆炖鸡

    土豆炖鸡,家常的一道炖菜。好下饭,汤好喝,土豆有时比鸡肉还好吃。这道菜做好了,应该可以讨到一个好媳妇儿。
    其他 63116 浏览
  • 不用低粉的戚风!到底是怎么做的!

    上个月已经上过中空戚风的课啦,其实上课之前我也一直在考虑到底做什么口味的呢!后来选定了三款比较大众又比较经典的:香草柠檬、酸奶和浓情巧克力的。【课程在下厨房厨studio版块,大家有需要可以找下】 其实很早之前就关注我的朋友们了解,我在下厨房写过很多戚风菜谱,也有我很喜欢的配方,比如奶酪戚风、香橙戚风、奶茶戚风等等,都是我很喜欢的。 今天分享的配方是独特的粘米粉戚风。这款戚风怎么说呢,有一种特殊的
    其他 45578 浏览
  • 鼓油鸡(皮香肉嫩滑)

    《鼓油鸡》全家最爱吃的一道菜。皮香肉嫩滑,越吃越想吃……完全停不下来!每次做好没等放凉斩块小宝贝就闹着要吃!
    其他 14293 浏览
  • 虾酱窝头

    其他 30520 浏览