鸡骨草龙骨汤
33402 阅读
0 评论
62 点赞
来源：互联网
Tip：1、鸡骨草比较细碎，会有较多的灰尘，建议浸泡后多冲洗几次。 2、鸡骨草比较清淡，龙骨（脊骨）会有骨髓，可以让汤料香浓些。
鸡骨草：
50克
薏米：
30克
蜜枣：
20克
龙骨：
500克
盐：
适量
煲汤袋：
1个
1
将鸡骨草、薏米、蜜枣用冷水浸泡一个晚上，鸡骨草要多清洗几次，以便洗去灰尘。
2
清洗干净的鸡骨草装入我们纯棉煲汤袋，扎紧袋口，这样可以避免鸡骨草混在汤料中，影响口感。
3
脊骨飞水煮去血水杂质，所有的材料放入炖盅，加入1.5-2L冷水，将 炖盅放入蒸锅，加到炖盅一半高度的水；用大火将水煮开，调成小火炖2个小时，起锅前加适量的盐即可。
相关推荐
-
舒缓情绪醒脑提神的柠檬桂花茶
桂花性温，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，其浓郁的花香可以使人舒缓情绪，食用后口齿留香，回味无穷。煮茶时加入适量柠檬汁，能够起到醒脑提神，美容美白的功效。其他 1881 浏览 -
-
-