鲜虾牛油果意面

牛油果:
2只
虾仁:
少许
白果:
少许
牛奶:
少许
青豆:
少许
玉米:
少许
盐:
适量
黑胡椒:
适量
芝士粉:
适量
橄榄油:
适量
1
1·5只熟透的牛油果加牛奶打成泥,0.5只牛油果切丁备用
2
水沸腾后放入意大利面,加少许盐防治断掉。约7-8分钟
3
将煮好的面捞出沥水备用
4
橄榄油少许,将事先用盐、料酒腌过的虾仁下锅炒散,加入焯水过的白果、玉米、青豆翻炒
5
加入牛油果泥翻炒,加入盐和黑胡椒以及牛油果粒轻轻翻炒
6
当牛油果酱起稠时加入意面拌匀
7
出锅装盘后撒上芝士粉
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:64851 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:38:34
  • 本文链接:鲜虾牛油果意面
相关推荐
  • 墨鱼粥

    墨鱼又叫乌贼,不但味感鲜脆爽口,且具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提,它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。(来源百度百
    其他 28238 浏览
  • 炒窝头

    每天吃大餐的朋友是不是想换个口味,那就试一下炒窝头吧。可以放你喜欢的调料和蔬菜来感受一下过去不一样的窝头吃法。
    其他 19545 浏览
  • 砂锅羊杂汤

    在冷冷的冬日来一碗暖暖的羊杂汤……暖到骨子里
    其他 2556 浏览
  • 烤蘑菇

    闺女就喜欢吃蘑菇,我就想各种蘑菇的做法,为了闺女努力!
    其他 25908 浏览