什锦凉拌蕨根粉

Tip:1、蕨根粉丝因为细,无需再煮,只要在沸水中浸泡即可。如果不放心,可以在沸水中小煮个5分钟左右再捞出后用冰水过凉。 2、氽烫过的食材一定要沥干水份后再拌入调料,否则味道容易被稀释,影响口感。
蕨根粉:
60克
黑豆芽:
50克
胡萝卜:
50克
黄瓜:
50克
红尖椒:
1个
大蒜:
2瓣
香菜:
少许
淡色鲜酱油:
1大勺
香醋:
1-2大勺
糖:
1小勺
盐:
少许
麻油:
1小勺
辣油:
1小勺
1
将黑豆芽洗净摘去根部,胡萝卜、黄瓜切细丝备用;大蒜切成蒜蓉,香菜洗净切段,小红椒切圈备用;小碗中加入切好的蒜蓉、辣椒,再分别加入其它调味料搅拌均匀备用
2
锅内烧开水,放入黑豆芽和胡萝卜丝,氽烫1分钟捞起过冰水;把蕨根粉放入沸水中浸泡10-15分钟左右至无硬芯后捞入装有冰水的大碗中,浸凉备用;浸凉的蕨根粉捞出,滤掉多余的水分装盘,将配菜和调味料加入后,搅拌均匀就可以啦
相关推荐
  • 凉拌蕨根粉

    第一次和同事一起逛Sam's Club,被里面丰富的菜品吸引。经过主食货架的时候,一阿姨递上自家凉拌蕨根粉试吃,觉得很爽口,决定稍上一包,带回家尝试自己做。第一次尝试,觉得步骤非常简单,调味也很容易,也不需要掌握火候,是个不考究技术的一道菜:)
    蕨根粉 54111 浏览
  • 湘式拌蕨根粉

    以前只在四川雅安吃过三年的蕨根粉自己蕨菜诸如此类~由于怀念,故而自己在网上买粉自己做,湖南很少有卖
    蕨根粉 90444 浏览
  • 凉拌酸辣蕨根粉

    虽说立秋已过,但正午时分的太阳还是火辣辣的,心情烦躁,没食欲。酸辣蕨根粉到是最理想的一道清凉解暑开胃菜,吃着凉快,滑嫩爽口、酸辣鲜香,而且由于蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效,尤其适合燥热季节食用。
    蕨根粉 52919 浏览
  • 凉拌蕨根粉丝

    c妈的清明菜饭
    蕨根粉 54245 浏览